野菜と暮そう！

【石窯を作ろう！】

日時：2.21（日）9:00～13:00
会場：倉渕・すぎな農園
集合：8時半　倉渕支所駐車場
持ち物：汚れてもよい服装、軍手、水筒、タオル、（マイ箸、マイコップ、マイ皿もご持参下さい）
参加費：1000円　小学生以下　無料

※持ち物ですが、お昼ごはん用の食器+湯のみ＋箸なども持っ
　てきてくださると助かります。
　その他、おかずなどの持ち寄りも、もちろん大歓迎です♪
※13:00を終了の目安にしていますが、お手伝いしたい方はその後も参加可能です。
※参加希望の方は、2日前までに必ず連絡をお願い致します。
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「石窯でパンを焼こう！」なんてことになりまして、石窯を作ることになりました。
もう既に、土台など作成中だと思いますがとっても楽しみです。
やはり、オーブンや電子レンジなんかとは比較にならないくらいの遠赤外線みたいなのが出そうだし、あたたかみがあり、パンやピザもふっくら焼きあがりそうな気がします。

石窯で何度かパンやピザを食べましたが、本当に美味しいです。
土台を作り、耐火レンガなどを積み上げて少しずつ作るそうですが、どんな風に石窯が出来上がるのでしょうか。
すぎな農園さんは、自然養鶏でたくさん卵がありますから、パンやピザだけでなく、プリンやクッキー、ホットケーキに、茶碗蒸しまでいろいろと石窯で焼けちゃうのでしょうか・・・。

こんなワークショップはなかなか経験できないと思いますので、子供さんの参加があればいいなあと思っています。
ぜひお出かけ下さい！

『１日のスケジュール』
午前9時　　「石窯を作ろう！」
　　　　　　～石窯を作ってパンを焼くために～
　　　　　　2月中に石窯を完成させて3月にパンを焼く予定です。

昼食11時　「オープンキッチン」
　　　　　収穫した野菜を使って昼食を作ります。
　　　　　今回も、雑穀を使った料理をみんなで作ります。

　※（食後に「懐かしい未来」のＤＶＤの上映会）があるかも・・・。
　　　　　
　　　　　「シェアリング・お茶会」
　　　　　　自己紹介、感想、今の思いなどその他何でも。
　　　　　　オープンノートを作って、書きたい人に書いてもらう。

問い合わせ：『もりのね』　090-1741-5795　(鈴木）
  

わずかに、10メートル後方へ。
歩くと揺れる・・・、冬寒く・・・、夏暑い・・・あのプレハブ小屋から中医研さんの旧館へ移転しました。
これからは、コーヒーもお出ししますよ！
ぜひお出かけくださいな♪

こんな感じ。

  

【ふれあい朝市2月】
～新鮮野菜とおいしいごはん＆手作り雑貨のマーケット♪～
2.7（日）9:00～14:00
入場無料！！

☆毎月・第1日曜日に開催中☆　
＜雨天時は、2Ｆホールにて開催＞

☆映画『降りてゆく生き方』DVDのプレ上映します！
11時頃～
☆『じゃんけん大会開催』13:00～
　豪華賞品プレゼント
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会場：中医研駐車場　　
住所：高崎市北原町25-3
（関越中央病院から東へ100メートル、みどりクリニック北側）
問い合わせ：ふれあい朝市実行委員会　
ＴＥＬ/090-1741-5795(鈴木）　
mail: fureai-asaichi@mail.goo.ne.jp

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　【2月の出店者】
　
　ほったらかし農園　（農薬不使用の野菜）
　風の暦　（雑穀料理）
　地球のうた　（手作り雑貨、アクセサリー）
　magokorohouse　（コーヒー）
　農Ｃａｆｅ　（梅加工品）
　分陀利華　（草木染め）
　うどん粉屋章風庵　（手打ち田舎うどん）
　愛足風土　（農薬不使用の野菜・加工品）
　たねやす　（焼きまんじゅう、まんじゅう）
　もりのね（たまごかけご飯）
　草むしり.com　（フェアトレードコーヒー）
　温～ヌクム～　（カレー、ドーナツ、雑貨）
　とちの実　（お弁当・オーガニックスウィーツ）
　ことり印（手作り雑貨）
　Die yuhe 風彩　（プリザーブドフラワー）
　みちくさや（農薬不使用の野菜）
　エコビレッジ環○和　（農薬不使用の野菜・加工品）
　tribe　(天然酵母パン、お菓子）
　yoyo (リネン素材などの手作り品）
　アトリエＤＡＩＫＯ　（手作りアクセサリー・ジュエリー）
　I　Kin ye　(レザー小物）
　ripple　（絞り染め）
　あわたま（アイタルフード）
　楽農人（農薬不使用の野菜）
☆スペースライト（天然石アクセサリー、オーガニックチョコレート）


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『じゃんけん大会開催』13:00～
☆豪華賞品プレゼント☆
じゃんけん大会も、ぜひご参加下さい。

今回も、新しい出店者が何名かいます！
かなり寒いとは思いますが、温かくしてお越し下さい♪  

★映画「降りてゆく生き方」in 前橋
http://www.nippon-p.org/index.html
■日程：2月14日（日）
■時間--13:00（開演）／12:30（開場）
■参加費：
前売：1,500円、当日：2,000円
※全席自由席
※お体のご不自由な方も大丈夫です
（お問合せ先へ、事前にお伝えください）
※小さなお子様連れでのご鑑賞も大丈夫です
■会場：群馬県社会福祉総合センター　8階大ホール
（群馬県前橋市新前橋町13−12／Tel.027-255-6000）
http://www.gswc.or.jp/ggswc/access.htm
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
いよいよ来週の日曜日に映画「降りてゆく生き方」の上映会が行われます。
昇ってゆく生き方から、降りてゆく生き方へ・・・。

僕のところにも、まだ少しチケット残っています。
上映会参加希望の方は、お問い合わせ下さい！

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
■当日プログラム：
・映画上映+トーク
・交流会（18:00～／希望者のみ、費用別途1,000円）
*交流会場：中医研（高崎市北原町２５−３）２階ホール／ TEL.０２７−３７３−８３４５

■入場券販売場所：
貴美庵( 高崎市箕郷町０２７−３７１−２６５０）
サンデー・ルーム（前橋市千代田町０２７−２３１−５６００）
中医研（高崎市北原町０２７−３７３−８３４５）
パリッシュ（高崎市新保町０２７−３６０−５５５１）
森の音（高崎市北原町０９０−１７４１−５７９５）
ゆいの家（高崎市浜川町０２７−３４４−３７３２）
鈴木酒店（高崎市保渡田町０２７−３７３−０５５６）

■アクセス方法：
ＪＲをご利用の場合→　新前橋駅の東口から徒歩５分
バスご利用の場合→　 群馬中央バス「滝川橋停留所」下車　徒歩１分
自家用車でご利用の場合→　構内駐車場９０台、構外第１～４駐車場をご利用ください。

■お問い合わせ：
メール→gunma214@nippon-p.org
TEL→027-373-0556（鈴木）
※早朝、深夜の電話によるご連絡はご遠慮ください  

【ふれあい朝市2月】
～新鮮野菜とおいしいごはん＆手作り雑貨のマーケット♪～
2.7（日）9:00～14:00
入場無料！！

☆毎月・第1日曜日に開催中☆　
＜雨天時は、2Ｆホールにて開催＞

『じゃんけん大会開催』13:00～
☆豪華賞品プレゼント☆

会場：中医研駐車場　　
住所：高崎市北原町25-3
（関越中央病院から東へ100メートル、みどりクリニック北側）
問い合わせ：ふれあい朝市実行委員会　
ＴＥＬ/090-1741-5795(鈴木）　
mail: fureai-asaichi@mail.goo.ne.jp

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　【2月の出店者】
　
　ほったらかし農園　（農薬不使用の野菜）
　風の暦　（雑穀料理）
　地球のうた　（手作り雑貨、アクセサリー）
　magokorohouse　（コーヒー）
　農Ｃａｆｅ　（梅加工品）
　分陀利華　（草木染め）
　うどん粉屋章風庵　（手打ち田舎うどん）
　愛足風土　（農薬不使用の野菜・加工品）
　たねやす　（焼きまんじゅう、まんじゅう）
　もりのね（たまごかけご飯）
　草むしり.com　（フェアトレードコーヒー）
　温～ヌクム～　（カレー、ドーナツ、雑貨）
　とちの実　（お弁当・オーガニックスウィーツ）
　ことり印（手作り雑貨）
　Die yuhe 風彩　（プリザーブドフラワー）
　みちくさや（農薬不使用の野菜）
　エコビレッジ環○和　（農薬不使用の野菜・加工品）
　tribe　(天然酵母パン、お菓子）
　yoyo (リネン素材などの手作り品）
　アトリエＤＡＩＫＯ　（手作りアクセサリー・ジュエリー）
　I　Kin ye　(レザー小物）
　ripple　（絞り染め）
　あわたま（アイタルフード）
　楽農人（農薬不使用の野菜）
☆スペースライト（天然石アクセサリー、オーガニックチョコレート）


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『じゃんけん大会開催』13:00～
☆豪華賞品プレゼント☆
じゃんけん大会も、ぜひご参加下さい。

今回も、新しい出店者が何名かいます！
かなり寒いとは思いますが、温かくしてお越し下さい♪  

1月のふれあい朝市の様子です！
http://fureai.gunmablog.net/

今回もかなり楽しかったですよ～。
まだ来たことない方、ぜひお越し下さい♪
  

『すぎな農園オープンファーム』
～2010年のテーマと予定を決めるワークショップ～

日時：1.24（日）9:00～13:00
会場：倉渕・すぎな農園
集合：8時半　倉渕支所駐車場
持ち物：水筒、マイ箸、マイコップ、マイ皿もご持参下さい。
参加費：1000円　小学生以下　無料

※持ち物ですが、お昼ごはん用の食器+湯のみ＋箸なども持っ
　てきてくださると助かります。
　その他、おかずなどの持ち寄りも、もちろん大歓迎です♪

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今年最初のオープンファームは、農作業はお休みして今シーズンのテーマと予定をみんなで話し合おうと思います。
すぎな農園さんのお宅におじゃまして、お茶でも飲みながらこの1年の農作業やイベントなどなど、楽しく語り合いましょう。
楽しいことおもしろい事、畑でこんなことしたい、やりたいなんてあればいろいろと申し出てください。

わくわくする予定を立てることは、おもしろいものですね。

そしてお昼ご飯は、今回もみんなで料理を作って食べようと思います。マイ箸、マイコップ、マイ皿などお忘れないように！

そして、午後からは「懐かしい未来」のＤＶＤの上映会をします。
みんなで観ましょう。

とっても寒いです。
温かくしてお越し下さい♪



『１日のスケジュール』
午前9時　　「すぎな農園オープンファームについて」
　　　　　　～2010年のテーマと予定～
　　　　　　今シーズンの季節ごとの農作業をみんなで考えます。

昼食11時　「オープンキッチン」
　　　　　収穫した野菜を使って昼食を作ります。
　　　　　今回も、雑穀を使った料理をみんなで作ります。

　　　　　食事後に「懐かしい未来」のＤＶＤの上映会
　　　　　
　　　　　「シェアリング・お茶会」
　　　　　　自己紹介、感想、今の思いなどその他何でも。
　　　　　　オープンノートを作って、書きたい人に書いてもらう。

問い合わせ：『もりのね』　090-1741-5795　(鈴木）
  

【ふれあい朝市1月】
～新鮮野菜とおいしいごはん＆手作り雑貨のマーケット♪～
1.10（日）9:00～14:00
入場無料！！

☆毎月・第1日曜日に開催中☆　※今月は、第2日曜日です。
『朝市イベント』
☆上毛かるた大会・もちつき・料理教室
＜雨天時は、2Ｆホールにて開催＞

会場：中医研駐車場　　
住所：高崎市北原町25-3
（関越中央病院から東へ100メートル、みどりクリニック北側）
問い合わせ：ふれあい朝市実行委員会　
ＴＥＬ/090-1741-5795(鈴木）　
mail: fureai-asaichi@mail.goo.ne.jp

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　【1月の出店者】
　
　ほったらかし農園　（農薬不使用の野菜）
　風の暦　（雑穀料理教室）
　地球のうた　（手作り雑貨、アクセサリー）
　自分用菜園・ひめねずみ　（キムチ・カブの漬物）
　magokorohouse　（お弁当など）
　山木農園　（コーヒー、スウィーツ）
　農Ｃａｆｅ　（梅加工品）
　分陀利華　（草木染め）
　うどん粉屋章風庵　（手打ち田舎うどん）
　愛足風土　（農薬不使用の野菜）
　たねやす　（焼きまんじゅう、まんじゅう）
　かんじい　（検討中・・・）
　ＫＡＮＯＰＡＮ　（天然酵母パン）
　草むしり.com　（フェアトレードコーヒー、とん汁、やきもち）
　温～ヌクム～　（カレー、ドーナツ、雑貨）
　とちの実　（お弁当・オーガニックスウィーツ）
　エコビレッジ環○和　（農薬不使用の野菜・加工品）
　tribe　(甘酒、手作りお菓子）
　アトリエＤＡＩＫＯ　（手作りアクセサリー・ジュエリー）
　ことりじるし　（手作り雑貨）
　栄農園　（農薬不使用の野菜）
　I　Kin ye　　(レザー小物）
☆シネマテーク高崎　（上映情報など）
☆ripple　（絞り染め）


☆は、初出店です。

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新年最初のふれあい朝市です！

1、今回も、新年の『もちつき』やります。
　　みんなでおいしいお餅をたくさん搗いてください。
　（お一人分100円）
2、前年も開催した、新春恒例の『上毛カルタ大会』も開催！！
　（参加者は、11時までに受付。会場は、2Ｆホールです。参加費は、お一人様50円）
3、『かおりのつぶつぶクッキング』
　　毎回好評の、雑穀料理教室もあります。
　（参加費1000円：材料費・レシピ・食事付き）
　※定員になりましたので締切らせていただきました。
4、「朝市ふれあい券」も販売中～♪
　ちょっぴりお得な朝市券で、お食事とお買い物楽しんでください。
　（一綴り500円で600円分の券としてご利用いただけます）

当日は、ボランティアスタッフ募集していますので、力持ちの方、お手伝い大好きな方など居ましたら、お近くの朝市スタッフまでお声掛け下さい。

新年最初の朝市は、上毛カルタ大会の関係もあり、外の駐車場と室内の2Ｆホールでの開催となります。
外は、寒いと思いますので温かくしてお越し下さい。

ではでは、本年もどうぞよろしくお願い致します！！

　  

年末年始のお知らせです。

明日28日（月）は、お休みさせていただきます。
年末は、29日（火）の営業が最後になります。

年始は、5日（火）からの営業です。
よろしくお願い致します！！  

日時：12.20（日）9:00～16:00
会場：倉渕・すぎな農園
集合：8時半　倉渕支所駐車場
持ち物：農作業の出来る格好（長袖シャツ、長ズボン）・軍手・長靴・　　　
　　　　タオル・帽子・水筒、
　　　　マイ箸、マイコップ、マイ皿もご持参下さい。
参加費：1000円　小学生以下　無料

※持ち物ですが、お昼ごはん用の食器+湯のみ＋箸なども持っ
　てきてくださると助かります。
　その他、おかずなどの持ち寄りも、もちろん大歓迎です♪

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
　
今月のオープンファームは、堆肥作りのための落ち葉かきです。
この時期に落ち葉などをたくさん集めて肥料として使う堆肥を作ります。

倉渕では、もうそろそろ寒さのため今年の野菜作りは終わりになります。
農閑期になると、野菜作りはひと段落しますが来年のための準備がいろいろと農家さんにも出てくるのでしょうね。またそれはそれで、忙しそうです。

倉渕は、結構寒くなってきたと思います。
温かくしてお越し下さい♪



『１日のスケジュール』
午前9時　　「すぎな農園の援農」
　　　　　　季節ごとの農作業を手伝ってもらいます。
　　　　　　今回は、落ち葉かきになります。

昼食11時　「オープンキッチン」
　　　　　収穫した野菜を使って昼食を作ります。
　　　　　今回も、雑穀を使った料理をみんなで作ります。

午後2時　　「自然農の畑で過ごす」
　　　　　不耕起無肥料栽培の自然農の畑をつくる。
　　　　　草の手入れ、作物の手入れ　　
　　　　　作物の収穫だけを第一の目的としない畑つくり。
　　　　　気持ちのいい畑に居る。

　　3時半　「シェアリング・お茶会」
　　　　　　自己紹介、感想、今の思いなどその他何でも。
　　　　　　オープンノートを作って、書きたい人に書いてもらう。

問い合わせ：『もりのね』　090-1741-5795　(鈴木）
  

【ふれあい朝市12月】
～新鮮野菜とおいしいごはん＆手作り雑貨のマーケット♪～
12.6（日）9:00～14:00
入場無料！！

☆毎月・第1日曜日に開催中☆
☆もちつき・和太鼓演奏・料理教室
雨天決行！

会場：中医研駐車場　　
住所：高崎市北原町25-3
（関越中央病院から東へ100メートル、みどりクリニック北側）
問い合わせ：ふれあい朝市実行委員会　
ＴＥＬ/090-1741-5795(鈴木）　
mail: fureai-asaichi@mail.goo.ne.jp

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

　【12月の出店者】
　
　ほったらかし農園　（農薬不使用の野菜）
　あわたま　（アイタルフード）
　風の暦　（雑穀料理教室）
　もりのね　（農薬不使用野菜、調味料、たね、エコ商品）
　地球のうた　（手作り雑貨、アクセサリー）
　アグリィ　（ＴＫＧ・・・たまご（Ｔ）かけ（Ｋ）ごはん（Ｇ））
　自分用菜園・ひめねずみ　（農薬不使用の野菜・加工品）
　magokorohouse（ビーフン）
　山木農園　（コーヒー、スウィーツ）
　農Ｃａｆｅ（梅加工品）
　分陀利華　（草木染め）
　うどん粉屋章風庵（うどん）
　愛足風土（農薬不使用の野菜）
　みちくさや（農薬不使用の野菜）
　たねやす（焼きまんじゅう）
　かんじい（カレーパン）
　楽農人（農薬不使用の野菜）
　ＫＡＮＯＰＡＮ（天然酵母パン）
　草むしり.com　（コーヒー、けんちん汁）
　温～ヌクム～　（カレー、ドーナツ、雑貨）
☆とちの実（オーガニックスウィーツ）
☆ブルースカイファーム（農薬不使用の野菜）

☆は、初出店です。

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まいどお馴染みになりました、ふれあい朝市です！

今回は、朝市に参加したみんなで『もちつき』をします。
臼と杵を用意したので、子供も大人もみんなで好きなだけ搗いてくださいね。きっと美味しい筈です。

それから、今回は初めて『和太鼓演奏』が2回行われます。
地元の「北原太鼓保存会」のみなさんが朝市のために演奏を披露してくれることになりました。
演奏時間は、12:00～　、12:45～の2回です。
楽しみです～♪

前回も好評だった『雑穀の料理教室』も11時から開催します。

こちらも好評だった『朝市券』
（100円分6枚綴りになった券です。これを、500円で購入出来ます）
もまた発行します。よろしければお買い求め下さい。
朝市でしか使えませんが、とってもお得ですよ。

さらには、『ウクレレ』のワークショップなども予定しています。

13:20頃からは、【大じゃんけん大会】も開催します。見事に勝ち抜いた方には、豪華？賞品をプレゼントします。
どうぞお楽しみに！！

まだまだあります、あたたか～い『すいとん』もご用意しております。
すいとん食べてからだあたためてください。

当日はちょっと寒いかもしれませんがドラム缶で火を焚いてますので、みんなで暖をとってからだを温めて下さいね。
めちゃくちゃ暖かいと思いますよ。
くれぐれも火傷などしないように気をつけて下さい。

ではでは、お友達も誘ってみんなで遊びに来てください♪　

　  

【ふれあい朝市12月】
～新鮮野菜とおいしいごはん＆手作り雑貨のマーケット♪～
12.6（日）9:00～14:00
入場無料！！

☆毎月・第1日曜日に開催中☆
☆もちつき・和太鼓演奏・料理教室
雨天決行！

会場：中医研駐車場　　
住所：高崎市北原町25-3
（関越中央病院から東へ100メートル、みどりクリニック北側）
問い合わせ：ふれあい朝市実行委員会　
ＴＥＬ/090-1741-5795(鈴木）　
mail: fureai-asaichi@mail.goo.ne.jp

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

まいどお馴染みになりました、ふれあい朝市です！

今回は、朝市に参加したみんなでもちつきをします。
臼と杵を用意したので、子供も大人もみんなで好きなだけ搗いてくださいね。きっと美味しい筈です。

それから、今回は初めて和太鼓演奏が2回行われます。
地元の「北原太鼓保存会」のみなさんが朝市のために演奏を披露してくれることになりました。
楽しみです～♪

前回も好評だった雑穀の料理教室も11時から開催します。

こちらも好評だった「朝市券」
（100円分6枚綴りになった券です。これを、500円で買っていただけます）
もまた発行します。よろしければお買い求め下さい。
朝市でしか使えませんが、とってもお得ですよ。

ウクレレのワークショップなども予定しています。

また、あたたか～いすいとんもご用意しております。

当日はちょっと寒いかもしれませんがドラム缶で火を焚いてますので、みんなで暖をとってからだを温めて下さいね。
めちゃくちゃ暖かいと思いますよ。
くれぐれも火傷などしないように気をつけて下さい。

ではでは、出店者もまたお知らせ致します。  

【オープンファーム・脱穀作業】

日時：11.23（月）祝日9:00～16:00
会場：倉渕・すぎな農園
集合：8時半　倉渕支所駐車場
持ち物：農作業の出来る格好（長袖シャツ、長ズボン）・軍手・長靴・　　　
　　　　タオル・帽子・水筒、
　　　　マイ箸、マイコップ、マイ皿もご持参下さい。
参加費：1000円　小学生以下　無料

※持ち物ですが、お昼ごはん用の食器+湯のみ＋箸なども持っ
　てきてくださると助かります。
　その他、おかずなどの持ち寄りも、もちろん大歓迎です♪

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今月のオープンファームは、先月刈り取りした稲を脱穀します。
作業は、はざ掛けした稲穂を脱穀機にかけながら、袋につめていきます。
少し埃っぽくなるので、埃が気になる方はマスクなどあるといいかもしれません。

やはり、お米はいいですね～。新米はおいしいですしね。
今月も、まったり倉渕までお出かけ下さい。
お待ちしております♪


『１日のスケジュール』
午前9時　　「すぎな農園の援農」
　　　　　　季節ごとの農作業を手伝ってもらいます。
　　　　　　今回は、脱穀作業になります。

昼食11時　「オープンキッチン」
　　　　　収穫した野菜を使って昼食を作ります。
　　　　　今回も、雑穀を使った料理をみんなで作ります。

午後2時　　「自然農の畑で過ごす」
　　　　　不耕起無肥料栽培の自然農の畑をつくる。
　　　　　草の手入れ、作物の手入れ　　
　　　　　作物の収穫だけを第一の目的としない畑つくり。
　　　　　気持ちのいい畑に居る。

　　3時半　「シェアリング・お茶会」
　　　　　　自己紹介、感想、今の思いなどその他何でも。
　　　　　　オープンノートを作って、書きたい人に書いてもらう。

問い合わせ：『もりのね』　090-1741-5795　(鈴木）
  

今回もふれあい朝市にご参加いただきありがとうございました！

料理教室やウクレレのワークショップ、上映会、また朝市では朝市券の導入と新しいことがたくさんあり、次回からまた楽しみが増えた気がします。

◎料理教室は、雑穀の炊き方や手軽にできる雑穀料理が好評だったようです。
◎ウクレレのワークショップでは、マイウクレレ持参のおじ様方が中心になってウクレレ没頭されてました。

◎朝市券も好評で、用意した分は完売でした。
これは、地域通貨にもつながる取り組みなので僕個人としてはすごく楽しみにしています。
※地域通貨について知りたい方は、「エンデの遺言（ＮＨＫ出版）」という本を読んでみてください。

◎映画の上映会では、「涙が出そうだった・・・」という感想をお聞きしました。
沖縄のやんばるの森について、環境について、暮らしについていろいろと感じるものあったのですごく良かったそうです。

今回もいろいろと皆さんありがとうございました。

来月は、
12月6日（日）9時～14時までです。

またのお越しをお待ちしております！

  

無事新米も収穫でき、普段御世話になっている方との交流を深めたいと思い収穫祭を行いたいと思います。

・日時　　　　　　11月3日（火）　
・時間　　　　　　午前10時～
・集合　　　　　　9時半・箕郷支所駐車場（旧箕郷町役場）
・場所　　　　　　農園の畑、作業小屋など
・参加費用　　　　1000円。小学生以下は無料。
・定員　　　　　　20人程度
・持参品　　　　　マイはし、マイコップ、マイ茶碗、マイお椀、マイ皿
　　　　　　　　　（1品持ち寄りのできる方はお願いします）
・服装　　　　　　汚れてもいい服装。軍手。手ぬぐい。

《内容》　　　　　
　　　　　　　　・さつまいもほり（お土産付）
　　　　　　　　・当農園の野菜やきのこを使ってのけんちん汁を作って
　　　　　　　　　食べる。
　　　　　　　　・当農園の新米をかまどで炊いて食べる。希望により生
　　　　　　　　　卵も用意します。
　　　　　　　　・さんまを炭火で焼いて食べる。
・その他
※さつまいも掘りや場所は都合により変更する場合もございますのでご了承下さい。
参加型の収穫祭にしたいので参加者で食材を切ったり、焼いたり、炊いたりしたいと思います。

申し込み先　　森の音　Ｅ－ｍａｉｌ：ssg_mori_oto@yahoo.co.jp
携帯電話　　090-1741-5795（鈴木まで）
  

【ふれあい朝市11月】
～新鮮野菜とおいしいごはん＆手作り雑貨のマーケット♪～
☆毎月・第1日曜日に開催中☆
今回は、２Ｆで上映会も同時開催！！
雨天決行！

11.1（日）9:00～14:00
入場無料！！

会場：中医研駐車場　　
住所：高崎市北原町25-3
（関越中央病院から東へ100メートル、みどりクリニック北側）
問い合わせ：ふれあい朝市実行委員会　
ＴＥＬ/090-1741-5795(鈴木）　
mail: fureai-asaichi@mail.goo.ne.jp

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【11月の出店者】　

　ほったらかし農園　（農薬不使用の野菜）
　あわたま　（牛丼）
　リーチアウトジャパン　（ウガンダの雑貨、服など）
　風の暦　（おにぎり・雑穀料理教室）
　もりのね　（調味料、たね、エコ商品）
　地球のうた　（手作り雑貨、アクセサリー）
　自分用菜園・ひめねずみ　（農薬不使用の野菜・加工品）
　草食恐竜　（食材加工品・ドレッシング）
　magokorohouse（お弁当・榛名心根協働農園の野菜）
　山木農園　（コーヒー、スウィーツ）
　アトリエＤＡＩＫＯ（アクセサリー）
　農Ｃａｆｅ（梅加工品）
　分陀利華　（草木染め）
　環〇和　（農薬不使用の野菜）
　なべわり工房清山（陶器類の小物）
　鈴木酒店（無添加食材、本格調味料）
　すぎな農園（農薬不使用の野菜・鶏糞肥料）
　めぐる農園（農薬不使用の野菜）
　ビーワンステップ（枇杷ローション・里芋スープ）
　百姓家石橋（農薬不使用の野菜・加工品）
☆うどん粉屋章風庵（うどん）
☆松岡農園（農薬不使用の野菜）
☆アイタルフード（農薬不使用の野菜）
☆みちくさや（農薬不使用の野菜）
　
※☆は、初出店。

　今回も初めて出店していただく方が4店舗あります。
　農薬を使わないおいしい野菜の方が3店舗と、うどんを出してくれる方が1店舗です。
　朝市スタッフ特製のけんちん汁もありますのでお楽しみに！！

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　まいどお馴染みになりました、ふれあい朝市です！
今月のテーマは、

「収穫祭」

お米も収穫の時期を迎えていますし、まさに収穫祭の季節です。
今回は、朝市のスタッフが手作りで50食分のけんちん汁をみなさんにお出しします。
けんちん汁の具材は、朝市に出ていただいている農家さんのお野菜をふんだんに使って作る予定です。

今回から、ふれあい朝市だけで使える、
「朝市券」
（100円分6枚綴りになった券です。これを、500円で買っていただけます）
を発行します。・・・（朝市スタッフが、随時発行しています）
この券1枚と引き換えにけんちん汁をお求めいただけます。

雑穀の料理教室、ウクレレのワークショップなども予定しています。
雑穀の料理教室は、

「かおりのつぶつぶクッキング」

と称して、中医研の旧館のところで開催しますので参加希望者の方は10時に集合して下さい。
参加申込みは、会場中央の掲示板のところで行っています。

今回は、
「雑穀の炊き方、家庭でできる雑穀料理のワークショップ」です。
参加費は、1000円（レシピ、食事付き）です。
どうぞ、ご参加下さい。

ウクレレのワークショップも行っていますので、こちらもどうぞ！

雑穀の料理教室は、北側の中医研旧館内です。
ウクレレのワークショップは、みどりクリニック側の木の下の木の机が置いてある辺りで行います。

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【心（ククル）ＵＡやんばるライブ　上映会】～沖縄・やんばるの森でＵＡが歌う～

朝市当日は、２Ｆのホールにて映画の上映会も同時開催しています。
昨年の秋に高江で行われたｼﾝｶﾞｰｿﾝｸﾞﾗｲﾀｰＵＡの野外ライブの上映会。やんばる、高江の海上へりパッド建設問題を考える機会になると思います。

□上映時間　10:00～　14:00～　の2回上映
□入場料　　カンパをお願いします。
□会場　　　中医研2Ｆホール

こちらも、ぜひ観て下さいね。



  

【ふれあい朝市11月】
～新鮮野菜とおいしいごはん＆手作り雑貨のマーケット♪～
☆毎月・第1日曜日に開催中☆
今回は、２Ｆで上映会も同時開催！！
雨天決行！

11.1（日）9:00～14:00
入場無料！！

会場：中医研駐車場　　
住所：高崎市北原町25-3
（関越中央病院から東へ100メートル、みどりクリニック北側）
問い合わせ：ふれあい朝市実行委員会　
ＴＥＬ/090-1741-5795(鈴木）　
mail: fureai-asaichi@mail.goo.ne.jp

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まいどお馴染みになりました、ふれあい朝市です！
今月のテーマは、

「収穫祭」

お米も収穫の時期を迎えていますし、まさに収穫祭の季節です。
今回は、朝市のスタッフが手作りで50食分のけんちん汁をみなさんにお出しします。
けんちん汁の具材は、朝市に出ていただいている農家さんのお野菜をふんだんに使って作る予定です。

今回から、ふれあい朝市だけで使える、
「朝市券」
（100円分6枚綴りになった券です。これを、500円で買っていただけます）
を発行します。・・・（朝市スタッフが、随時発行しています）
この券1枚と引き換えにけんちん汁をお求めいただけます。

雑穀の料理教室、ウクレレのワークショップなども予定しています。
雑穀の料理教室は、

「かおりのつぶつぶクッキング」

と称して、中医研の旧館のところで開催しますので参加希望者の方は10時に集合して下さい。
参加申込みは、会場中央の掲示板のところで行っています。

今回は、「雑穀の炊き方、家庭でできる雑穀料理のワークショップ」です。参加費は、1000円（レシピ、食事付き）です。
どうぞ、ご参加下さい。

ウクレレのワークショップも行っていますので、こちらもどうぞ！
出店者は、またすぐお知らせします～♪

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【心（ククル）ＵＡやんばるライブ　上映会】～沖縄・やんばるの森でＵＡが歌う～

朝市当日は、２Ｆのホールにて映画の上映会も同時開催しています。
昨年の秋に高江で行われたｼﾝｶﾞｰｿﾝｸﾞﾗｲﾀｰＵＡの野外ライブの上映会。やんばる、高江の海上へりパッド建設問題を考える機会になると思います。

□上映時間　10:00～　14:00～　の2回上映
□入場料　　カンパをお願いします。
□会場　　　中医研2Ｆホール

こちらも、ぜひ観て下さいね。



  

無事新米も収穫でき、普段御世話になっている方との交流を深めたいと思い収穫祭を行いたいと思います。

・日時　　　　　　11月3日（火）　
・時間　　　　　　午前10時～
・集合　　　　　　9時半・箕郷支所駐車場（旧箕郷町役場）
・場所　　　　　　当農園作業小屋
・参加費用　　　　1000円。小学生以下は無料。
・定員　　　　　　20人程度
・持参品　　　　　マイはし、マイコップ、マイ茶碗、マイお椀、マイ皿
　　　　　　　　　（1品持ち寄りのできる方はお願いします）
・服装　　　　　　汚れてもいい服装。軍手。手ぬぐい。

《内容》　　　　　
　　　　　　　　・さつまいもほり（お土産付）
　　　　　　　　・当農園の野菜やきのこを使ってのけんちん汁を作って
　　　　　　　　　食べる。
　　　　　　　　・当農園の新米をかまどで炊いて食べる。希望により生
　　　　　　　　　卵も用意します。
　　　　　　　　・さんまを炭火で焼いて食べる。
・その他
※さつまいも掘りや場所は都合により変更する場合もございますのでご了承下さい。
参加型の収穫祭にしたいので参加者で食材を切ったり、焼いたり、炊いたりしたいと思います。

申し込み先　　森の音　Ｅ－ｍａｉｌ：ssg_mori_oto@yahoo.co.jp
携帯電話　　090-1741-5795（鈴木氏まで）



  

精米機！　募集！！

どなたか、使わなくなった精米機や、いらなくなった物などあればお譲り下さい。
あんまり調子が良くないものや、使えない物はご遠慮させていただきます。

できれば、タダで譲ってくれる方があれば、大歓迎です！！

あんまりお礼は出来ないのですが、野菜などはいくつか差し上げることができますので、そんな方居ればご連絡下さい。

やっぱり、新米はつきたてを食べたい・・・。
つきたては、きっとおいしいはず！
つきたての炊き立ては、もっともっとおいしいはず！

魚沼産なら、なおさら・・・。

連絡先
090-1741-5795
(鈴木まで）  

【稲刈り・オープンキッチン＆お茶会】

日時：10.25（日）9:00～16:00
会場：倉渕・すぎな農園
集合：8時半　倉渕支所駐車場
持ち物：農作業の出来る格好（長袖シャツ、長ズボン）・軍手・長靴・　　　
　　　　タオル・帽子・水筒、鎌
　　　　マイ箸、マイコップ、マイ皿もご持参下さい。
参加費：1000円　小学生以下　無料

※持ち物ですが、お昼ごはん用の食器+湯のみ＋箸なども持っ
　てきてくださると助かります。
　その他、おかずなどの持ち寄りも、もちろん大歓迎です♪

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実りの秋、食欲の秋・・・。もう稲刈りの季節ですね。
10月のオープンファームでは、みんなで稲刈りを行います。
昼食は、みんなで作ってみんなで食べます。
もしかしたら、新米が少し味わえるかもしれません。

秋はとてもいい季節ですね。僕は、今の時期がとても好きです。
一日、ゆっくりと倉渕へ出かけてみませんか。


『１日のスケジュール』
午前9時　　「すぎな農園の援農」
　　　　　　季節ごとの農作業を手伝ってもらいます。
　　　　　　今回は、稲刈り、収穫作業になります。

昼食11時　「オープンキッチン」
　　　　　収穫した野菜を使って昼食を作ります。
　　　　　今回も、雑穀を使った料理をみんなで作ります。

午後2時　　「自然農の畑で過ごす」
　　　　　不耕起無肥料栽培の自然農の畑をつくる。
　　　　　草の手入れ、作物の手入れ　　
　　　　　作物の収穫だけを第一の目的としない畑つくり。
　　　　　気持ちのいい畑に居る。

　　3時半　「シェアリング・お茶会」
　　　　　　自己紹介、感想、今の思いなどその他何でも。
　　　　　　オープンノートを作って、書きたい人に書いてもらう。

　参加費　500円～1000円
　　　　　オープンキッチンなどを始める事などもあり値上げします。

問い合わせ：『もりのね』　090-1741-5795　(鈴木）